Ozempic, Wegovy y Mounjaro: 8 errores que sabotean tu tratamiento
El medicamento no es el problema. Casi nunca lo es. Lo que sabotea el tratamiento con Ozempic, Wegovy, Saxenda o Mounjaro son los errores que pasan alrededor del fármaco — y que casi nadie explica al momento de la prescripción.
Mounjaro y masa muscular: cómo protegerla con nutrición
No todo el peso que baja con Mounjaro es grasa. Te explico por qué ocurre la pérdida de músculo y cómo prevenirla desde la nutrición.
Qué comer con Ozempic, Wegovy o Mounjaro: guía nutricional clínica
El medicamento reduce el hambre, pero no enseña a comer. Te explico qué comer durante el tratamiento con GLP-1 para proteger tu músculo y sostener los resultados.